+7 (495) 935 66 22
+7 (499) 723 18 64

  • Вс: выходной
  • Сб: 9:00-20:00
  • Пн-Пт: 8:00-21:00
Перезвонить Вам

Физическая культура для всех

Перед тем как приступать к дальнейшим рассуждениям, давайте сначала в двух словах о предмете. 

Коротко - физическая культура - это про здоровье! 

Целью ее является достижение физического совершенства. 

А признаками физического совершенства являются:

  • нормальное здоровье (соответствующее возрастным нормам);
  • высокая физическая работоспособность;
  • гармоничное развитие всех физических качеств;
  • широкий набор жизненно важных двигательных умений и навыков;
  • знания и умения для использования своих способностей в реальной жизни.

Почему это важно?

Трудно оспаривать тот факт, что физическое здоровье является нашей первоочередной потребностью, в любом аспекте жизненной деятельности. Без него не будет успехов в работе, а, следовательно, и материального благополучия. Без него куда-то пропадают радость жизни, стремления, возможности.

Кому и для чего это нужно?

Невозможно представить нашу повседневную жизнь без каких-либо движений. Всегда будет необходимо выполнять ряд двигательных действий для достижения поставленных задач. 

Быть физически здоровым и активным важно:

  • Родителям: папам и мамам, чтобы их физическая подготовленность способствовала развитию ребенка. Ведь силы необходимы не только на проверку домашних заданий и готовку еды, а также на всевозможные проводы до секций и кружков, поддержание двигательной активности ребенка непосредственным участием в играх и любом активном отдыхе.
  • Детям дошкольного и школьного возраста: занятия физической культурой и лечебной гимнастикой помогут избежать многих проблем, связанных с переутомлением во время учебы.
  • Людям, занимающимся умственным трудом: физически здоровое тело отблагодарит повышенной умственной работоспособностью и сопротивляемостью к утомлению.
  • В качестве подготовки к сезонной деятельности: всевозможные занятия на дачном участке, рыбалка и многое др.

Как быть, если всё время занят?

Здесь вы не найдёте призывов потратить всё ваше свободное время на занятие физической культурой. Физическая культура требует не так много времени, как это принято считать. Очень важно желание и стремление поменять свою жизнь к лучшему. 

Наш специалист подскажет путь к здоровому образу жизни. Консультации и занятия проводятся индивидуально. 

Время занятия от 30 до 90 минут.

Получить консультацию и записаться:   +7 (495935-66-22  или  +7 (499723-18-64

 

Обратный звонок