Аромамассаж (ароматерапевтический массаж)

Что такое ароматерапевтический массаж?

Ароматическая терапия – эта древнейшая наука, которая основывается на использовании целебных свойств чистых эфирных масел, полученных из природных источников, с целью оздоровления человека и продления его молодости.

Массаж являются важной частью ароматерапии. Он сочетает в себе пользу массажных манипуляций и лечебную силу ароматических веществ и оказывает благотворное влияние на работу всего организма и психоэмоциональное состояние человека.

Посредством специальных массажных приемов эфирные масла вводятся в кожу, после чего всасываются в лимфоток и кровообращение, распространяются по всему организму и достигают истинной цели своего предназначения - приводят к абсолютной гармонии души и тела. Секрет такого лечения заключается в том, что эфирные масла способствуют более быстрому разогреву мышц и кожи, а влияние определенных запахов позволяет человеку успокоиться и расслабиться.

В ароматерапевтическом массаже не используется глубокое, сильное стимулирование тканей, в этих процедурах, как правило, используются плавные кругообразные движения и контактные прикосновения. Правильно осуществленная ароматерапия производит высокое общеукрепляющие и иммуностимулирующее воздействие, помогает человеку снять стресс, наполниться энергией и вернуть здоровый, цветущий вид своей коже.

В зависимости от целей лечения, данный массаж может быть общим (полным), когда массируется все тело или же частичным (сегментарным), когда воздействие производится на определенные его части. Общий массаж тела с применением эфирных масел полезен для человека по многим причинам. Он нормализует работу нервной системы, улучшает работу органов дыхания, ускоряет выведение шлаков и токсинов из организма.

Кроме того ароматерапия улучшает циркуляцию крови и убыстряет метаболизм. Вдобавок такое «душистое» лечение уберегает тело от преждевременного старения, разглаживает морщины, возвращает суставам подвижность, снимает мышечную боль, их онемение и чрезмерное напряжение.

Несмотря на то, что аромамассаж куда более нежно и мягко, по сравнению с классическим, воздействует на тело человека, тем не менее, его эффективность достаточно высока.

Обычно процедуру ароматерапевтического массажа выполняют профессионалы в специальных салонах или массажных кабинетах. Но если освоить основные приемы и правила проведения этого массажа, то его можно осуществлять и самостоятельно, главное делать это осторожно, чтобы не навредить организму и не усугубить имеющееся заболевание.

Какую пользу для человека приносит аромамассаж?

После сеансов ароматерапии происходит последействие эфирных масел, при котором происходит омоложение, очищение и оздоровление организма, обновляются и восстанавливаются ткани. Также аромамассаж оказывает следующее благотворное воздействие на организм:

• активизирует циркуляцию крови и лимфоток;
• снимает напряжение и болевые ощущения в мышечных тканях;
• ускоряет метаболизм;
• способствует выведению лишней жидкости из организма;
• облегчает или полностью устраняет головные боли;
• укрепляет иммунитет;
• выводит токсические вещества;
• нормализует артериальное давление;
• снимает стрессовое напряжение и хроническую усталость;
• способствует быстрому заживлению рубцов и шрамов;
• уменьшает проявления целлюлита;
• нормализует аппетит и сон;
• уравновешивает гормональные колебания;
• успокаивает и уравновешивает нервную систему, придает сил и бодрости;
• повышает эластичность и упругость кожи.

Правила, которым необходимо следовать при проведении ароматерапии

• До начала курса ароматерапии необходимо сделать аллергопробу, чтобы узнать не вызовет ли выбранное эфирное масло аллергической реакции. Седлать ее можно самостоятельно в домашних условиях: для этого на область предплечья наносится немного эфирного масло и втирается в кожу. Если в течение суток на этом участке не появилось покраснения или высыпания, то значит аромамассаж с данным маслом проводить можно.
• Перед сеансом аромамассажа необходимо принять душ, чтобы очистить кожный покров от ороговевшего слоя клеток и смыть остатки кремов или лосьонов (особенно это касается женщин, которые часть используют разные косметические средства для тела).
• За два часа до начала процедуры желательно не пользоваться никакими парфюмированными средствами (ведь это аромамассаж, и пациент должен вдыхать эфирные масла, чтобы через нос и легкие они проникали в организм).
• Проводить сеанс аромамассажа можно не раньше, чем через два часа после еды.
• Во время курса ароматической терапии не рекомендуется употреблять алкоголь.
• При проведении ароматерапии нужно пить много чистой воды, чтобы помогать выделительной системе организма избавляться от токсинов и шлаков.
• Если в массаже используются цитрусовые эфирные масла, то необходимо в течение двенадцати часов после его завершения избегать прямого воздействия ультрафиолетовых лучей, то есть не следует находиться на солнце и посещать солярий.
• После процедуры массажа можно мыться не раньше, чем спустя восемь, а лучше двенадцать часов.
• Во время прохождения курса лечения, в зависимости о его назначения, необходимо придерживаться особого режима: а) принимать здоровую пищу; б) больше гулять на свежем воздухе; в) уравновесить психическую и физическую нагрузку; г) избегать чрезмерного физического напряжения, как до процедуры, так и после нее.
• После процедуры желательно выпить кружку травяного чая.

Описание процедуры ароматерапевтического массажа

Данный вид массажа носит исключительно индивидуальный характер, поэтому его не следует применять без предварительной консультации со специалистом по аромамассажу и комплексной диагностики организма. Также до начала курса терапии должны учитываться все имеющиеся противопоказания, ведь любой массаж - это не способ самолечения, а достаточно серьезная процедура, которая при правильном проведении и назначении принесет пользу, а при неправильном – ощутимый вред организму, даже может усугубить состояние пациента.

Поэтому, прежде чем приступить к массажу, врач-ароматерапевт вначале должен выяснить все нюансы здоровья своего пациента, а затем подобрать подходящее для лечения эфирное масло, которое принесет максимальный целебный эффект.

Перед выполнением процедуры массажист готовит свежую ароматическую смесь, состоящую из чистых эфирных масел и массажного масла, причем от сеанса к сеансу в зависимости от реакции пациента на терапию и его общего состояния, составляющие данной смеси могут меняться.

Как правило, процедура данного вида массажа производится в звукоизолированном помещении при мягком, приглушенном освещении. Для достижения быстрой релаксации включается приятная расслабляющая музыка, а рядом с пациентом довольно часто кладется специальный аромакамень, призванный улучшать проникновение эфирных паров в тело человека через органы дыхания.

Если выполняется массаж всего тела, то сеанс начинается с того, что плавными поглаживающими движениями смесь наносится на кожу пациента в области спины и поясничного отдела. Потом обрабатываются нижние и верхние конечности и только в конце грудная клетка и шея.

При выполнении ароматерапии, как правило, применяют приемы шведского массажа в сочетании с техникой ши-ацу или элементами точечного массажа. Движения массажиста должны быть свободными и расслабленными. Иногда практикуются и другие методики, которые основаны на проработке глубоких слоев тканей.

По завершению сеанса человека укутывают теплым одеялом и оставляют в состоянии покоя еще минут на пятнадцать.

Аромалечение выполняется курсами, необходимо как минимум 8-10 процедур. Длительность одной процедуры может составлять от получаса до девяноста минут, это зависит от того, какой характер носит массаж – общий или сегментарный. Периодичность процедур врач-ароматерапевт определяет в индивидуальном порядке в зависимости от целей лечения и общего самочувствия пациента.

Показания к проведению ароматической терапии

Массаж с применением различных эфирных масел широко используется в области медицины и в сфере косметологии. Он результативен и действенен не только при устранении различных косметических недостатков, но и помогает в излечении многих заболеваний нервной системы, локомоторного аппарата, внутренних органов.

Такое лечение рекомендовано, когда у пациента имеются следующие проблемы:

• заболевания женских половых органов и нарушение менструального цикла;
• нарушение деятельности опорно-двигательной системы;
• болезни дыхательной системы и частые простудные заболевания;
• мигрени;
• гемодисциркуляторные процессы;
• гипертония первой и второй степени;
• дряблость кожи, снижение ее упругости;
• целлюлит;
• ожирение;
• наличие на коже шрамов и рубцов;
• заболевания нервной системы (стрессовое состояние, бессонница, синдром хронической усталости, повышенная утомляемость).

Преимущество аромамассажа состоит в том, что он помогает организму справляться со многими проблемами, но при этом не вызывает привыкания в отличие от многих медикаментозных препаратов.

В каких случаях нельзя проводить аромамассаж?

Ароматерапевтические процедуры удивительно полезны и доступны практически каждому. Однако от такого массажа следует воздержаться тем, кто имеет следующие проблемы со здоровьем:

• индивидуальная непереносимость конкретного эфирного масла;
• злокачественные образования;
• повышенная температура тела и состояние лихорадки;
• любые заболевания кожи, а также открытые раны и воспаление кожного покрова;
• острые болевые ощущения в позвоночнике;
• заболевания кровеносной системы;
• внутренние кровотечения и если у пациента наблюдается предрасположенность к кровотечениям;
• варикозная болезнь;
• тромбоз;
• ВИЧ-инфекции;
• васкулит и лимфаденит;
• любые гнойные процессы на теле или в организме;
• болезни пищеварительного тракта;
• острая форма ишемической болезни сердца;
• остеомиелит в хронической форме;
• во время кризисных состояний гипертонии и гипотонии;
• кардио-пульмональная недостаточность;
• заболевания психики, сопровождающиеся сильным возбуждением;
• аневризма сердца и аорты;
• вирусные заболевания в активной стадии;
• расстройства кишечника или пищевая интоксикация;
• атеросклероз сосудов головного мозга;
• нарушение функции щитовидной железы;
• алкогольная или наркотическая интоксикация;
• прием антибиотиков.

Воздержаться от ароматерапевтического массажа следует людям, перенесшим тяжелые заболевания, пациентам после хирургических операций и тяжелых переломов (не ранее, чем через полгода), а также женщинам в положении (особенно в первый триместр беременности), людям преклонного возраста и аллергикам.

Изучите другие виды массажа:

• Лечебный массаж
• Классический общий массаж
• Висцеральный массаж
• Баночный массаж
• Тайский массаж
• Корейский массаж
• Шведский массаж
• Массаж стоп
• Лечебные обертывания
• Медовый массаж
• Антицеллюлитный массаж